プレッシャーを感じるのは、一生懸命に生きている証拠
2025年2月20日
●プレッシャーは誰にでもあるもの 昨今では、予期せぬことがどんどん起こり、 解決できない問題、解決策がわからない問題が増えてきています。 そして、 「そんななかでも結果を出さなければいけない…」 というプレッシャーを感じ […]
主体的に生きることがしあわせへの近道
2025年2月10日
●被害者意識から抜け出そう 人は、何か問題が起こったとき、つい誰かのせいにすることや、 何かのせいにすることを選んでしまいます。 でも、そういった被害者意識から抜け出し、主体的に生きることで、 よりしあわせを感じることが […]
「自己否定」は人生を激変させるチャンス
2025年2月1日
●自己否定には「自己愛」が隠れている 自己否定する気持ちを満そうとすると、 かえって自己否定感が強くなってしまうということがあります。 なぜならば、自己否定を消すということは、 「自己否定している自分を自己否定する」とい […]