後悔してもやりきることが人を強くする
2025年4月20日
●「後悔してもいい」と受け入れよう 人は誰でも、何らかのプレッシャーを感じながら生きています。 わたしが開発したストレスクリア®︎心理学は、 生きるためのプレッシャーから、自分を解放してあげるためのものです。 多くの心理 […]
なぜ人はプレッシャーを感じるのか？
2025年4月10日
●「緊張」は自己暗示が左右する プレッシャーは「過緊張」と言い換えることができます。 緊張が大きすぎることが、プレッシャーになってしまっているのです。 これには、以前のコラムでご紹介した「努力逆転の法則」が関係しています […]
過去の経験がプレッシャーに影響する心理とは？
2025年4月1日
●ダメな自分を受け入れられないことがプレッシャーになる あなたのまわりにも、いつもとても細かくて、 意見がコロコロと変わる人がいるのではないでしょうか。 たとえば、前回は「A」と言っていたのに、 次のときには意見が「B」 […]